SE CHOISIR pour mieux être en relation avec les autres
Clarifier ses pensées pour agir avec justesse
Redonner du sens pour retrouver la joie
vous venez avec une situation,
pas avec un outil
Vous ne cherchez pas du « coaching » ou de « l’hypnose » : vous cherchez à sortir d’une situation qui ne vous convient plus.
Partez de la vôtre — nous verrons ensemble l’accompagnement le plus adapté.
Apaiser le stress et l’anxiété
Vous avez des difficultés à lâcher prise, votre sommeil est perturbé, votre corps est sous tension, vous avez l’impression de vous suradapter en permanence.
Prévenir ou traverser un burnout ou épuisement professionnel
Vous vous sentez fatigué·e ou épuisé·e psychologiquement et physiquement par votre travail.
Retrouver confiance et estime de soi
Vous avez du mal à vous sentir capable de passer à l’action, vous vous comparez souvent aux autres en votre défaveur.
Redonner du sens à sa vie professionnelle et/ou personnelle
Vous ne vous sentez plus à votre place, frustré·e, en décalage, en perte d’élan et d’envie, vous avez besoin de prendre du recul.
Arrêter de fumer et se libérer de ses dépendances
Vous avez conscience que vous avez besoin d’aide pour vous libérer de vos addictions.
Dépasser ses peurs et ses blocages
Vous souhaitez apprendre à traverser vos peurs et vos blocages afin qu’ils ne guident pas votre vie.
Comprendre et apprivoiser ses émotions
Vous avez des difficultés à « gérer » vos émotions, vous vous sentez débordé·e par vos émotions, « à fleur de peau ».
Traverser plus sereinement une transition de vie
Vous traversez un divorce, une séparation, un changement de vie, un changement de région, un deuil.
Passer de l'intention à l'action
Vous avez un projet en tête mais vous ne savez pas par où commencer ou vous avez plein d’envies mais ne passez jamais à l’action.
Accompagnement personnalisé : coaching, bilan de compétences, hypnose humaniste à trélazé ou en visio
Hypnose, coaching et bilan de compétences:
J’accompagne les personnes sensibles, engagées et exigeantes avec elles-mêmes à mieux se connaître et se respecter, pour agir avec plus de sens et de cohérence, au travail comme dans leur vie personnelle.
>> S’accorder un temps pour Soi et cheminer à l’aide d’un accompagnement bienveillant et sécurisant <<
>> Clarifier ses pensées, émotions et ressentis pour se remettre en mouvement <<
>> Installer durablement des changements choisis, concrétiser ses envies, redonner du sens à ses actions du quotidien
et (re)prendre les commandes de sa vie <<
Coaching individuel :
"Réinvestir sur Soi pour se réinventer"
Vous souhaitez résoudre une problématique ou atteindre un objectif dans un domaine professionnel ou personnel ?
Je vous accompagne dans la prise de recul, le dépassement de vos barrières, vers une meilleure compréhension de vos modes de fonctionnement et de ce qui vous anime, dans la découverte de vos ressources internes, etc.
Votre potentiel ne demande qu’à éclore !
Hypnose Humaniste :
"De l’inconscient à l’éveil pour (re)trouver un équilibre de vie"
Vous cherchez à soulager vos souffrances physiques ou émotionnelles ? Vous souhaitez changer certains comportements inscrits en vous sans que vous ne sachiez pourquoi ? Vous désirez dépasser vos blocages ou augmenter vos performances?
Je vous accompagne avec l’Hypnose Humaniste, une méthode rapidement efficace avec laquelle vous agirez en autonomie.
Devenez acteur / actrice de votre vie !
Bilan de compétences :
"Réinstaurer du sens et de la confiance dans son parcours professionnel"
Anne-Charlotte Trillot
Hypnose, coaching, bilan de compétences :
3 outils dynamiques au service de votre évolution personnelle et professionnelle
