Consultation en ligne sur rendez-vous : depuis les « 4 coins du globe », que nos lieux d’habitation respectifs soient éloignés géographiquement, que vous soyez en déplacement ou dans l’incapacité de vous déplacer au cabinet, je vous propose des séances de coaching à distance grâce à la visio conférence.
Les séances de coaching en visio vous assure confort et sécurité, tout comme au cabinet, pour travailler sur votre développement personnel ou professionnel où que vous soyez.
C'est quoi le coaching en ligne ?
Un coaching en ligne ou coaching à distance est un coaching qui est réalisé, non pas en face à face physiquement dans un même lieu, mais en face à face par l’intermédiaire de la visioconférence.
Quels sont les avantages de se faire coacher à distance ?
- Gain de temps car vous n’avez pas à passer de temps dans les transports inutilement
- Economie d’argent si vous avez à vous déplacer en voiture habituellement
- Vous pouvez profiter du confort de votre foyer que vous connaissez et vous installez comme vous le souhaitez dans un endroit connu et déjà sécurisant pour vous
- Vous n’êtes pas limité par la localité pour trouver le coach qui vous convient !
- Vous pouvez bénéficier d’horaires élargies pour vos séances (heure du déjeuner, horaire au-delà de 18h en semaine et le samedi matin)
- Vous pouvez partir en déplacement professionnel et bénéficiez tout de même de votre séance de coaching (ancienne consultante, j’ai connu de nombreux déplacements dans ma vie professionnelle et j’aurais apprécié bénéficier du soutien d’un coach à distance)
- Vous pouvez même partir en vacances et continuez de consacrer du temps à votre évolution personnelle !
- Le coaching à distance vous permet également de bénéficier d’un autre type de coaching : le flash coaching de 45 minutes. Il permet de répondre à des besoins plus ponctuels comme par exemple : un besoin d’éclaircir ses idées avant un entretien important (personnel ou professionnel), un besoin de recentrage avant de prendre une décision, une envie de planifier sa rentrée pour partir sur des bases claires et pragmatiques, etc.
Séances de coaching à distance pour travailler sur votre développement personnel ou professionnel où que vous soyez.
Comment le coaching en ligne peut-il m'aider ?
Un coaching en ligne répond aux mêmes problématiques qu’un coaching réalisé en cabinet:
- Coaching projet
- Coaching de transition
- Coaching en développement personnel
- Coaching en évolution professionnelle
- Flash coaching
JE SUIS ANNE-CHARLOTTE TRILLOT ET JE SUIS coach en développement personnel et en évolution professionnelle À TRÉLAZÉ, PRÈS D’ANGERS.
Comment se déroule une séance de coaching en ligne ?
Vous pouvez tout d’abord bénéficier d’un 1er échange gratuit de 30 min. par téléphone ou visio conférence afin de :
m’exposer votre objectif ou problématique et que nous puissions valider ensemble que le coaching en ligne ou à distance est la bonne approche pour vous accompagner
me poser toutes les questions qui restent en suspens dans votre tête
valider l’aspect relationnel qui est primordial dans la démarche de coaching : il est important que vous puissiez vous sentir pleinement en confiance durant vos séances de coaching en ligne
Ensuite, si vous décidez de démarrer votre coaching avec moi (j’en serais tout d’abord honorée), les séances se déroulement de la même façon qu’au cabinet, en fonction du type de coaching qui correspond à votre situation : coaching de transition, coaching projet, coaching en développement personnel ou professionnel : retrouver tous les détails sur mes coaching ici .
La 1ère séance de coaching à distance est dédiée à l’expression de votre situation actuelle qui ne vous convient plus et la définition de votre objectif principal pour atteindre votre situation désirée.
Entre chacune des séances, des exercices de réflexion et/ou des actions concrètes sont envisagées pour vous accompagner dans votre démarche de changement.
En début de chaque séance, nous faisons le point sur votre avancée, vos ressentis, votre situation et un sous-objectif de séance est défini afin de répondre à votre objectif principal. Et vous avancez ainsi, pas à pas, au rythme qui respecte vos besoins et vos possibilités.
En coaching, je veille à ce que les objectifs définis respectent la règle SMARTE (Spécifique Mesurable Atteignable Réaliste Temporellement défini et Ecologique pour vous). Ne cherchez pas à voir trop grand, cherchez à voir juste : ce qui est faisable et atteignable dans un 1er temps. Une marche après l’autre est le secret de la réussite.
Un coaching ne doit pas être une contrainte. Il demande en revanche un investissement de votre part si vous voulez obtenir des résultats. Et quelle satisfaction lorsqu’on atteint ses objectifs ! Cela rebooste véritablement l’estime de soi.
Vous pouvez retrouver plus de détails ici sur le déroulé d’une séance de coaching.
Quels sont les pré requis d'un coaching en ligne (coaching de vie, coaching en développement personnel ou en évolution professionnelle ?
- Un endroit calme où vous ne serez pas dérangé
- Une assise confortable
- Un ordinateur et une bonne connexion internet
- Et votre envie d’avancer !
